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赛道攻略丨一步一景 移步换景 桂马赛道画中跑
2018年10月26日 12767

这个双11我们不过光棍节,因为今天我们不是一个人,我们是两万三千人!

11月11号,桂林15°~22°,多云,微风。(天气预报说的)

宜,跑桂马。


欢迎来到我们大桂林!


“桂林山水甲天下,罗碧带青意可参。”来桂林,我们不仅仅是来跑桂马,还要来看看陈淼先生笔下的《桂林山水》是怎么个秀丽如画的。


当然桂马已将桂林的各大山水景点划入赛道,现在可以一边跑桂马,一边游桂林啦!运动员可是有福利的哟,可以凭着大号码(敲黑板!小号码布不可以哦!)免费游玩象山景区、伏波山、叠彩山、西山景区、七星景区、刘三姐大观园、独秀峰·靖江王城景区、南溪山景区、银子岩景区等地。没错!就是免费的!部分景区同行的小伙伴还可以打折哦!


体育中心北门,是桂马所有赛事项目的起点,位于市中心,所以不论你从桂林的哪个地方过来都是很方便的。

准备好了吗,开始跑喽······


从起点出发,不到1公里就转入漓江路了,漓江路会有一点坡度,不过对于为桂马备战那么久的你,真的不是事。从漓江路进入普陀路后,将会路过广西师范大学育才校区的正大门。


一路沿着普陀路向北,大约3公里处,赛道左侧是桂林市最大、历史最悠久、景点最多的综合性公园—七星公园。

继续沿着环城北二路前进,将在5公里处右转进入建干路。进入建干路后,健康跑选手终点就在左侧啦。全半程选手也到达第一个补给点了。做好补给后,再往前左转进入东二环路,要注意东二环赛道跑进方向与我们平时开车方向是相反的哦。东二环也会有一点坡度,不过很快就会到达今天的第一座桥——南洲大桥。有山有水必有桥,桂林有的是连绵不断的山,有的是潺潺流淌的水,有的是数不过来的桥。上到大桥就已经完成9公里了,可以在桥上欣赏漓江风光。南洲大桥主桥长230米,跑过这座桥,就可以很霸气地横跨漓江水了!过桥的时候要注意一下漓江上吹来的横风哦,稳住,我们能赢!


南洲大桥左转进入滨北路,大约有3公里的赛道是沿着漓江跑的。滨北路紧挨漓江边,平时也是桂林跑友的跑步胜地之一。深秋时的江风比江水要凉一点,但是对于已经跑了10多公里的小伙伴来说,这段路无疑是最惬意的享受了,融入这清风绿水榕树间,再跑10公里又怎样!


从滨北路穿过虞山桥就完成12公里啦,从虞山桥桥底穿过上到环城北一路,很快就到了北极广场,进入中山北路了。要留意从环城北一路开始都是逆着平时开车方向跑进的,中山北路左侧有虞山公园景点哦。


继续往前过了14公里,有一条明珠般的赛道,先是经过木龙桥,在桥左侧是两江四湖之一的木龙湖,再往前是八路军办事处旧址。左转进入凤北路,右侧是靖江王城(现在也是广西师范大学王城校区),如果你足够细心,还可以看到独秀峰哦。

孤峰突起,陡峭高峻,气势雄伟,素有“南天一柱”之称的独秀峰。


“山以石纹横布,彩翠相间,若叠彩然,故以为名。”岩层相叠的叠彩山。


历史气息浓重的八路军桂林办事处纪念馆。


汉代时伏波将军马援南征曾经过此地而得名的伏波山。


因庄子的著作《逍遥游》而得名的逍遥楼,“北冥有鱼,其名为鲲。”


漓江有鱼,其名为漓江啤酒鱼,用漓江水煮的漓江鱼,鱼肉鲜嫩可口,鱼鳞被炸成一层脆壳,又沾满了酱汁,可谓是色香味俱全呀!科普一下,正宗啤酒鱼必须要鲤鱼,而且还不能去鳞哦。


民以食为天,食,色性也。在这十里桂花飘香的季节,桂花就不仅仅只是赏心悦目了,还能入口为食。桂花凉粉,桂花茶,桂花糕,桂花汤圆,桂花酒,桂花酥,这可都是实打实的桂林特产,也是桂林的大街小巷,随处可见的美食。


逍遥路紧挨着的是解放桥,穿过解放桥底,就要完成16公里啦。参加过第一届桂马的跑友将会重回第一届的起跑点。经过第一届桂马的起点,右侧是两江四湖中的杉湖,还能看到湖中日月双塔。两江四湖可是桂林城市中心最优美的环城风景带哦,是由漓江、桃花江、榕湖、杉湖、桂湖和木龙湖所构成的桂林环城水系,此“四湖”在唐代还是我们桂林的护城河呢!


再往前就是我们桂林城徽,与我们隔桃花江相望的象鼻山啦,象鼻山可是桂林的名片哦,因酷似一只站在江边伸鼻豪饮漓江水的巨象而得名。“水底有明月, 水上明月浮。水流月不去, 月去水还流。”


沿滨江路跑到最后,在17.5公里处左转经过文昌桥,也就是象山景区1号门。你知道桃花江吗,就在刚刚经过的文昌桥下哦。


过文昌桥、民主路,穿过雉山桥,左转进入上海路,前面有一个缓坡,也是准备第二次跨过漓江的漓江桥啦。漓江桥左侧是象山,右侧是穿山和塔山,还能看到远处的南溪山哦。


沿着漓江路大约再跑约1公里,右转进入穿山东路,全马和半马就要在这里分道扬镳啦。半马的小伙伴右转进入毅峰路,到达终——体育中心北门。在这里,先恭喜跑半马的小伙伴们顺利完成比赛,现在可以回去好好休息一下啦,你们是最棒的!但是跑全程马拉松的小伙伴还是要继续加油,后半程的赛道有彩蛋哦!


全马的小伙伴沿穿山东路向南,进入桂林高新技术开发区。一路向南,这里没有拥挤的行人和繁华的街道,不过你可以在这目睹独具一格的桂林群峰,也将感受到桂林现代化建设的成果,谁叫我们桂林是国家三大可持续发展议程创新示范区之一呢。


沿铁山路往前,大约28公里处右转,你会看到桂林的铁山工业园,主要布局为先进的高端装备制造产业、光电一体化产业。是漓东科技新城三大园区中最大的一个园区。


铁山工业园右转,再跑2公里左右,你将穿过漓江大桥中的网红桥—龙门大桥。这里有一定的坡度,去程的坡度会略大,回程的时候坡度较小,小伙伴们可以在这稍稍放慢速度,调整调整气息这边风景独好哦!


很多游人曾到龙门大桥上守着天明拍日出,桥下的漓江水像是遛了个弯就躲进了远处一排排小山的怀抱,有点缩小版阳朔的样子。日出之时,阳光透过不算薄的云层倾泻下来,用 “惊艳”这个词已经不能形容这时的光和景了。愿十一号是个好天气,给我们全马的小伙伴们来一次灵魂深处的震撼!


经过龙门大桥后,再往前跑约2公里就到达31.6公里处的折返点啦。折返后也将第四次跨过漓江了哦。再次经过龙门大桥,将会发现对面也是峰群簇立,这次就让你一次把桂林山水看个够。往回跑,左转回到桂磨公路,剩下的赛道将是一路坦途。


很快到达38公里处,赛道左侧是桂林的创意产业园,以动漫、软件、设计产业为代表的文化创意产业,在这个12万平方米的产业园,不闻机器轰鸣,不见烟囱林立,不见人头攒动,却能产出3亿元的年产值,是桂林一支创新发展的主力军,已形成桂林市乃至广西区的创意类企业集聚地。


好了,接下来的几公里,相信选手们已经做好PB的准备,胜利就在眼前,你们坚持的样子可爱极了!我们等你,劈荆斩刺,踏马归来!


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